분류 전체보기163 한로-24절기중 한로의 밥상 내일은 24절기중 17번 째 절기인 "한로"라고 합니다. 한로의 시기는 농경 사회에서는 오고백과를 수확하는 시기라고 합니다. 과거에는 이시기에 국화를 따서 꽃부침개를 해먹었다고 합니다. 24절기 중 한로 24절기 중 한로 ■ 한로의 유래 이 시기는 오곡백과를 수확하는 시기로, 이슬이 찬 공기를 만나서 서리로 변하기 직전이며, 또한 단풍이 짙어지고, 제비 등 여름새와 기러기 등 겨울새가 교체되는 시기이라고 합니다. 한국에서는 이 시기에 국화전(菊花煎)을 지지고 국화술을 담그는 풍습이 있도 하네요. 그리고 이슬이 찬 공기를 만나서 서리로 변하기 직전의 시기이며 나무는 잎파리가 물들고 여름 새인 제비는 가고 겨울 새인 기러기가 오며 들국와와 국화가 피어나는 시기라고 합니다. 또한 기온이 더 내려가기전에 추수를.. 2020. 10. 8. 태풍14호 찬홈- 가을 태풍의 레전드다. 태풍14호 찬홈- 가을 태풍의 레전드다. 태풍 14호 찬흠 경로 강한 태풍 14 호는 8일 현재 일본 큐슈 가고시마현의 다네가시마의 남동쪽으로 약 320km에 있고, 북쪽으로 시간당 10km로 진행되고 있습니다. 중심 기압은 970hPa, 중심 부근의 최대 풍속은 35m / s입니다. 이 태풍은 9 일 12 때로는 다네가시마의 동쪽 약 200km에 달하며, 10일 9시 시오노미사키에서 남쪽으로 약 80km에 도착 할 것으로 보입니다. 태풍이후, 온대 저기압으로 바뀌어 12일 9시 일본의 훨씬 동쪽에 달할 전망입니다. 태풍 지역 및 진로에 해당하는 지역은 폭풍과 호우, 태풍의 진로에 해당하는 해역은 엄중 한 경계가 필요하다고 합니다. 그래도 한국 쪽으로 틀지 않아서 다행이네요. ■ 가을 태풍 14호 202.. 2020. 10. 8. 삼성 ‘갤럭시 핏2’ 블랙 스칼렛 출시-갤럭시 핏2 기능알아보기 삼성 ‘갤럭시 핏2’ 블랙 스칼렛 출시-갤럭시 핏2 기능알아보기 삼성 갤럭시 핏2의 기능으로는 걷기·달리기 등 5종 운동 자동 측정, 수영·자전거· 필라테스 등 90여가지의 운동 기록 또한 수면·스트레스 측정, 손 씻기 알림 등 다양한 스마트 편의 기능 블랙·스칼렛 2가지 색상. 가격은 4만9500원에 상당히 저렴하네요. 삼성전자가 스마트밴드 ‘갤럭시 핏2(Galaxy Fit2)’의 가격은 4만9500원으로 당초 예상가였던 6만원보다 낮다고 합니다. 전작 대비 절반 수준 가격이다. 삼성 ‘갤럭시 핏2’ /삼성전자 제공 1. 착용감 가볍고 편안한 착용감이 특징이라고 합니다. 그리고 갤럭시 핏2는 전작과 비교해서 더 얇고 슬림해졌으며 이로인해서 편안한 착용감을 주고 있습니다. 두께는 1.1cm이고 손목을 감.. 2020. 10. 8. 비건 채식-건강한 비건 식단에 꼭 필요한 4 가지 음식과 그 음식이 필요한 이유!! 비건 채식-건강한 비건 식단에 꼭 필요한 4 가지 음식과 그 음식이 필요한 이유!! 비건 채식 비건 채식은 일반적인 채식과 매우 유사하지만 여전히 조금 더 제한적입니다. 육류만 거부하고 유제품과 계란을 먹는 일반 채식주의자와 달리 비건 채식주의 자들은 이러한 음식을 메뉴에서 빼고 식물성 제품만 먹습니다. 비건 채식주의자들은 주로 동물성 제품에서 발견되는 칼슘과 철분과 같은 영양소가 부족할 위험이 더 높지만, 그렇다고 비건 채식 식단을 무시해서는 안 되는 수많은 건강상의 장점도 가지고 있습니다. 예를 들어 식물성 지방은 동물성 지방보다 콜레스테롤에 미치는 영향이 훨씬 적기 때문에 콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 제대로 먹으면 몸에 필요한 모든 영양소를 제공 할 수 있습니다... 2020. 10. 7. 2차긴급재난-아동특별돌봄 2차긴급재난-아동특별돌봄 2차긴급재난-아동특별돌좀지원 이번 아동 긴급 돌봄 지원에 대해서 글을 적어볼까 합니다. 코로나 재 확산으로 어린이집‧초등학교 등이 휴원, 휴교하거나 해서 원격수업을 진행함에 따라 아이 돌봄 부담이 커지고 있는 학부모 등을 위해 2.2조원을 투입을 한다고 합니다. 2차긴급재난-아동특별돌봄 초등학생과 미취학아동을 대상으로 아동 1인당 20만원의 특별 돌봄 지원비를 지급 받게 되며, 13세 이상 국민을 대상으로 통신비 지원도 추가하였다고 하네요. 주요 내용으로는 우선 초등학생 및 미취학아동 전체 532만명을 대상으로 아동 1인당 20만원의 ｢특별돌봄 지원비｣를 지급하는 사업예산으로 1.1조원을 반영하였으며 동시에 부모님들이 아이를 돌보기 위해 휴가를 마음 편히 쓰실 수 있도록 가족 돌.. 2020. 10. 7. 말차의 효능-건강한 생활을 위한 선택 및 구입 방법의 팁 말차의 효능-건강한 생활을 위한 선택 및 구입 방법의 팁 말차의 효능 오늘은 말차에 대해서 알아보겠습니다. 사실 말차에 대해서는 많이 들어봤지만 실제로 마시는 분들은 적다고 생각됩니다. 왜냐하면 우리들은 보통 티백으로 된 녹차에 많이 적응되었기 때문에 그리고 시중 음료를 파는 전문점에서 차를 주문 한다면 일반 녹차 혹은 홍차 그리고 우롱차만 있기 때문입니다. 사실 녹차도 몸에 좋지만 말차야말로 말차의 효능에 대해서 말한다면 기적의 음료라고 해도 무방할 것입니다. 녹색 잎의 차에는 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)라는 성분이 있습니다. 이 성분은 녹차의 주요성분이며 이 성분은 실제로 지방연소에 도움이 되고 있어요. 지방을 연소함으로서 자연히 체중감량에도 도움이 되면서 강력한 초강력한 항산화제이기도 합니다... 2020. 10. 7. 2차재난지원금-소상공 새희망자금 대상 지급시기 추석전 지급현황 신청절차 방법!!총정리 2차 재난지원금 60만 ‘미신청’-신청대상 및 신청방법 2차 재난지원금 60만 ‘미신청’-신청대상 및 신청방법 정부는 2차재난지원금의 추경안까지 발의되면서 여러 패키지를 진해하였는데요. 이를 추석 전까지 2차 재난 지원금을 지급하겠다고 법 통과와 집행에 대해서 서둘렀습니다. 그런데 연휴가 끝났는데 대상자 절반이 받질 못했고 심지어 60만명은 신청조차 하지 않았다고 합니다. 코로나19로 인한 2차재난지원금에 대한 여러 정보들을 잘 모르니 60만명이나 되는 분들이 신청조차 하지 않았다고 보는데요. 여기에서는 지원내용과 대상자, 그리고 신청방법에 대해서 전해드리고자 합니다. 2차재난지원금은 10월말 까지 지급 예정이니 아래 내용을 숙지하시고 바로 신청하시면 받을 수 있을 것입니다. → 소상공인 새 희망자금 1.. 2020. 10. 7. 건강한 식사를 통한 체중 감량-채소가 효과적인 체중 감량에 도움이 되는 6 가지 이유 건강한 식사를 통한 체중 감량-채소가 효과적인 체중 감량에 도움이 되는 6 가지 이유 건강한 식사를 통한 체중 감량 우리 모두는 야채가 몸에 건강하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 체중 감량을 하는데 야채가 아주 훌륭한 음식이라는 것을 알고 있는 사람은 그리 많지 않을 것입니다. 그리고 야채들이 왜 훌륭한 체중 감량 식품인지 알고 있습니까? 현실을 직시하자 과체중인 사람들은 일반적으로 가장 건강한 식습관을 가지고 생활하는 사람들이 아닙니다. 과체중인 사람들은 고 칼로리 식품을 너무 많이 섭취하고 있는 것이 사실입니다. 또한 과식도 과체중의 직접적인 원인 인 것도 사실입니다. 건강한 식사를 통한 체중 감량 반면에 자연식품이 아닌 건강식품이라고 말하는 것이 있습니다. 하지만 이 음식들은 지방이 많이 추가되어.. 2020. 10. 6. 건강한 식단 - 건강한 식습관을 위한 4가지 규칙!! 건강한 식단 - 건강한 식습관을 위한 4가지 규칙!! 건강한 식단 건강한 식습관 이라는 것은 단순히 건강한 식사를 하는 것 이상이 포함됩니다. 필요한 식사의 양, 적절한 식사량 및 가장 적합한 식사 시간을 갖는 것입니다. 이상적인 순서를 찾는 가장 좋은 방법은 실험하는 것입니다. 여러분의 식습관에 대해서 직접 알아야 하는 것이 필요합니다. 그리고 현재 여러분이 어떤 하루의 생활을 보내고 있는지, 또한 주로 먹는 것이 무엇인지 여러분들 자신이 알아야 건강한 식습관을 만들 수 있는 것입니다. 실험을 한다면 여러분의 몸이 필요한 것이 무엇인지 알려 줄 것입니다. 여러분은 몸에 무엇인가를 채워야 하고 배고프지 말아야 합니다. 그렇다고 과식을 하라는 소리가 아닙니다. 이를 방지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 규칙.. 2020. 10. 6. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 19 다음
