건강과생활73 사회적 거리두기 - 마스크 착용 의무화 총정리 사회적 거리두기 - 마스크 착용 의무화 총정리 사회적 거리두기 - 마스크 착용 의무화 총정리 중앙방역대책본부가 시행하는 마스크 의무 착용이 지난 10월13일부터 한달간의 계도기간이 끝남에 따라서 13일 0시부터 마스크 착용 등 방역지침 준수 명령을 위반할 경우 과태료를 부과한다고 합니다. 이러한 마스크를 착용을 해야 하는 장소는 다음과 같습니다. ● 중점 관리시설 및 일반 관리시설 23종 ● 대중교통 ● 집회 및 시위장소 ● 의료기관, 약국 맟 요양시설 ● 보호시설 및 종교시설 사회적 거리두기 - 마스크 착용 의무화 총정리사회적 거리두기 - 마스크 착용 의무화 총정리 1. 중점 관리시설 : 클럽, 룸살롱 등 유흥시설, 노래연습장, 실내 스탠딩 공연장 및 방문판매, 직접판매 홍보관 식당 파케 등입니다. 2.. 2020. 11. 15. 제2형 당뇨병-당뇨병이 있을 때 피해야 할 4 가지 음식 제2형 당뇨병-당뇨병이있을 때 피해야 할 4 가지 음식 제2형 당뇨병-당뇨병이 있을 때 피해야 할 4 가지 음식 편의 식품은 편리하다는 목적을 가지고 있지만 누구에게나 건강에 좋은 식품은 아닙니다. 편의 식품에는 종종 나트륨, 설탕 및 인공 성분이 첨가되어 있다는 것 알고 계십니까. 이러한 식품은 또한 혈당을 엉망으로 만드는 정제 된 탄수화물을 다량으로 포함되어 있습니다. 그래서 제2형 당뇨병을 가지고 있는 분들이 피해야 할 음식들을 적어보았습니다. 그리고 동시에 섭취하면 좋은 음식들도 확인하시기를 부탁드립니다. 1. 냉동식품 냉동식품은 첨가물은 말할 것도 없고 많은 양의 나트륨이 첨가 된 것으로 유명한데요. 이러한 당뇨병을 가지고 계신 분들은 절대 드시면 않됩니다. 냉동식품의 편리성에 드시지 마시고 가.. 2020. 11. 12. 제2형 당뇨병 - 이대로 하면 당뇨병관리 가능 제2형 당뇨병 - 이대로 하면 당뇨병관리 가능 제2형 당뇨병 - 이대로 하면 당뇨병관리 가능 강황은 현존하는 가장 효과적인 항염증 향신료 중 하나라고 하는데요. 인도에서 수천 년 동안 사용되어 온 강력한 향신료로 오랫동안 알려져 왔습니다. 강황은 향신료와 약초로 사용되었으며, 제2형 당뇨병을 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 한 연구에 따르면 강황과 그 활성 화합물 인 커큐민과 제2형 당뇨병 관리를 돕는 능력이 있다고 해요. 제2형 당뇨병 - 이대로 하면 당뇨병관리 가능제2형 당뇨병 - 이대로 하면 당뇨병관리 가능 강황과 제2형 당뇨병에 대한 연구 결과를 통해서 밝혀진 것은 포도당 섭취 증가, 고혈당 감소, 개선 된 췌장 세포 기능 및 간 포도당 생산 감소 등이 있습니다. 제2형 당뇨병 .. 2020. 11. 10. 코로나19 백신 개발성공 코로나19 백신 개발성공 코로나19 백신개발성공 미국의 유명한 제약회사인 화이자와 독일의 바이오엔테크가 함께 개발 중인 코로나19 백신의 효과가 90%이상이라는 높은 결과를 발표하였습니다. 사실상 100%인데요. 이로인해서 글로벌 증시가 폭등하는 일까지 벌어졌다고 합니다. 화이자에 따르면 임상시험 94명을 분석한 결과 백신이 코로나19를 예방하는데 90% 이상 효과적인 것으로 나타났다고 발표를 하였습니다. 코로나19 백신 개발성공 코로나19 백신 개발성공 코로나백신 개발에 참여중인 과학자들은 75%이상의 효과를 가진 백신을 기대를 했지만 의외의 효과를 얻었고 이 90%이상의 수치는 일반 독감 백신의 두배에 가까운 것이라고 보시면 됩니다. 코로나19 백신 개발성공 코로나19 백신 개발성공 코로나백신 개발에.. 2020. 11. 10. 코로나 확진자 125명 - 집단감염 전국적으로 퍼져 코로나 확진자 125명 - 집단감염 전국적으로 퍼져 코로나 확진자 125명 - 집단감염 전국적으로 퍼져 5일 하루 코로나 신규 확진자 수가 125명으로 2틀연속 세자리를 지키고 있습니다. 전날에는 118명으로 7명이 늘어났으며 이 모든 확진은 집단감염으로 나타났으며 의료기관과 요양시설 및 가족 지인모임 사우나 심지어 직장에서도 나타났습니다. 그리고 충남 천안에서 콜센터의 집단 감염도 이에 해당이 되며 이러한 감염이 지난 할로윈 데이의 영향이 아닌지 걱정이 되네요. 코로나 확진자 125명 - 집단감염 전국적으로 퍼져 코로나 확진자 125명 - 집단감염 전국적으로 퍼져 이러한 집단감염의 추세를 확인해본다면 지난달 23일부터 이날까지 최근 2주간 신규 확진자 수를 일별로 보면 155명→77명→61명→119명→.. 2020. 11. 5. 코로나 확진자 97명 - 사회적 거리두기 5단계 개편안 코로나 확진자 97명 - 사회적 거리두기 5단계 총정리 요즘 사회적 거리두기 1단계의 생활을 하고 계시는데 집단확진이 늘어만 가고 있습니다. 이러한 와중에 정부는 어제 사회적 거리두기 개편안을 발표를 하였는데요. 이에 대해서 구체적으로 포스팅을 해볼까 합니다. 코로나 확진자 97명 - 사회적 거리두기 5단계 총정리 우선 기존에는 1단계, 2단계, 3단계로 구분을 하였는데 어제 발표에 따르면 총 5단계로 확장을 하였습니다. 즉 1단계~1.5단계~2단계~2.5단계~3단계 구분을 하여서 상황에 맞게 적절히 대응을 한다는 것입니다. 이러한 단계별 구분을 구체적으로 언떤 상황에 어떤 단계로 구분을 하는지 알아야 한다고 봅니다. 코로나 확진자 97명 - 사회적 거리두기 5단계 총정리 이번 개편안의 특징적인 것은 모.. 2020. 11. 2. 코로나 신규확진 124명 - 5단계 사회적 거리두기 개편안 발표!! 코로나 신규확진 124명 - 3단계 거리두기 발표!! 국내에서 주춤거리던 집단발병이 전국 곳곳에서 이어지고 있습니다. 지난 28일부터 이어지는 코로나 신규확진 세자리는 오늘 11월1일까지 이어지고 있는 가운데 124명으로 집계가 되었습니다. 여기에서 우려되는 것은 일상공간에서 집단감염이 이루어지고 있다는 것입니다. 코로나 신규확진 124명 - 5단계 거리두기 발표!! 더 걱정인 것은 할로윈 데이인 31일에 비록 이태원 강남의 클럽들은 운영은 안했지만 일반 술집으로 사람들이 몰리는 현상이 일어나 앞으로 2주안에 더 많은 코로나 확진자가 생길 수 있다는 것에 촛점을 맞추고 있다고 합니다. 중앙방역대책본부는 1일 0시기준으로 코로나 확진자의 숫자는 124명으로 발표하면서 가정의 모임 사우나 등에서 많은 사람들.. 2020. 11. 1. 체중감량의 목표를 달성하기위한 5 가지 쉬운 팁 체중감량의 목표를 달성하기위한 5 가지 쉬운 팁 체중감량의 목표를 달성하기위한 5 가지 쉬운 팁 체중감량을 위해 매일, 매주, 매달, 매년 많은 사람들이 시도하고 있으며 노력하고 있습니다. 또한 체중감량을 위해 항상 쉬운 솔루션, 시스템 원하고 있으며 그것을 찾고 있습니다. 하지만 매번 노력을 해도 실패를 거듭하는 결과를 얻을 수 밖에 없는 현실도 사실입니다. 하지만 체중감량은 정말로 어려운 작업이 될 필요가 없습니다. 여러분들이 결심을 하고 도전을 한다면 체중감량이라는 목표에 도달 할 수 있을 것이며 새로운 라이프 스타일의 생활을 할 수 있다는 것을 잊지말아 주세요. 체중감량 성공을 위해서 먼저 해야 할 몇 가지 방법을 알려드리고자 합니다. 이대로 하신다면 빠른 체중감량을 이루어 낼 수 있습니다. 1... 2020. 10. 31. 코로나19 백신개발 - 3000만명 분 확보 코로나19 백신개발 - 3000만명 분 확보 코로나19 백신개발 - 3000만명 분 확보 요즘 다시금 지인모임, 학교, 요양모임, 및 각종 소모임을 통해 코로나19 재확산 되고 있는 상황에서 코로나19에 대해서 세계 각국에서는 코로나19 백신개발에 나서고 있고 국내에서 개발 중인 코로나19 백신에 대해 관심이 쏠리는 상황입니다. 현재 우리나라에서 코로나19 백신개발의 임상시험이 19건이라고 하는데 이에 대해서 정부의 많은 지원이 필요로 하고 있습니다. 코로나19 백신개발 - 3000만명 분 확보 한국의 코로나19 백신개발에 대해 정부는 올해 말 코로나19에 대한 치료제는 올해 말까지, 그리고 백신은 내년 말경에 대량 생산을 목표로 약 1000억원을 지원한다고 합니다. 정부가 말하는 것을 간단히 적어 본다.. 2020. 10. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
